初心者こそドルコスト平均法でインデックスファンドを定期的に積立しよう
投資初心者におすすめの手法「ドルコスト平均法」を徹底解説。プロでも予測不能な暴落・暴騰に左右されず、インデックスファンドをコツコツ積立で資産形成を安定させる方法を紹介します。
はじめに
インデックスファンドで投資を始めたいけれど、「いつ買えばいいのか」「今は高すぎるのではないか」「今買って、暴落が来たらどうしようもない」と悩んでしまう方は多いでしょう。結論から言えば、初心者にとって最適な方法は ドルコスト平均法で定期的に積立すること です。
なぜなら、未来の株価を完璧に予測できる人はいません。プロの投資家でさえ暴落や暴騰を当てることはできません。だからこそ、タイミングを気にせず、一定額をコツコツ積み立てていく「仕組み化された投資」が強いのです。
もくじ
ドルコスト平均法とは？
定義
ドルコスト平均法（Dollar Cost Averaging）とは、一定額を定期的に投資していく手法のこと。価格が高いときには少ない口数を、価格が安いときには多くの口数を購入することになります。結果的に、長期的に平均購入単価を平準化できるのが特徴です。
例で理解しよう
毎月1万円ずつ投資すると仮定します。
株価が高い月は少ししか買えず、安い月は多く買えます。
これを長期間続けると、平均的な購入価格に近づき、大きな失敗を避けやすくなります。
つまり、「安いときに多く買える」仕組みを自動的に取り入れているのです。
なぜ初心者に向いているのか？
1. 投資タイミングを気にしなくていい
未来を読める人はいない！
投資初心者が最も悩むのは「いつ買えばいいか」です。しかし、プロでも未来の価格はわかりません。ニュースやSNSを見て「今がチャンスだ！」と感じても、結果的に裏目に出ることは珍しくありません。
年初に「今年の株価予想」をその道のプロが予測してますが、ほとんど外れていますよね。投資のプロでも予想できないことが多いんです。
もし、本物の株式投資家なら「今年の日経平均の株価なんて私には分かりません！」と答えるでしょう。笑
その点ドルコスト平均法なら、 時間を分散 して投資するため、タイミングの悩みから解放されます。
「資産形成しよう！」と思ったときが始め時です。
2. 感情に振り回されにくい
できるだけ安く買いたい...
その気持ちはよくわかります。しかし、相場を読み切ることは不可能です。利益が出るように売買したいけど、後から振り返らないと分かりません。
なので、「最高の売買を繰り返す」ことではなく、「最悪の事態を回避する」ことが重要なのです。
最悪な状態とは、貯金の全額を投資した直後にコロナショックなどの大暴落に巻き込まれてしまうこと。
人間はどうしても感情で判断してしまいます。株価が下がると「怖いから売ろう」と思い、上がると「今すぐもっと買わなきゃ」と焦ってしまう。これが投資で失敗する典型的なパターンです。
これを回避したいとき、買い方でコントロールすることが可能なんです。
その買い方が「ドルコスト平均法」。
積立投資なら、自動で毎月同じ額を投資するだけなので、感情に流されにくくなります。
”良い投資タイミングを当てられる”という幻想を捨てることが懸命な投資家への第一歩です。ラクなだけではなく、結局のところ投資成績も良くなると思います。
3. 長期的に資産形成できる
投資の本質は「長期的に資産を増やすこと」です。ドルコスト平均法は一度仕組みを作れば、数年・数十年と積み上げていけます。初心者が無理なく続けられるのも大きなメリットです。
プロでもタイミングは読めない
有名投資家の言葉
ウォーレン・バフェットをはじめとする世界的投資家たちでさえ、短期的な株価予測は難しいと認めています。マーケットは無数の要因で動いており、誰にも完璧に読めません。
日本の例
たとえばリーマンショックやコロナショック。多くの専門家が予測できませんでした。しかし、その後市場は回復し、長期的には成長を続けています。
結局のところ、「いつ暴落するか」「いつ最高値か」を当てるのは不可能。だからこそ、 時間を分散するドルコスト平均法が有効 なのです。
ドルコスト平均法のメリットとデメリット
メリット
タイミングを気にせず投資できる
感情に流されずに続けられる
平均購入単価を抑えられる
初心者でも続けやすい
デメリット
急騰相場では一括投資に劣る場合がある
短期間で大きな利益を狙うには不向き
仕組みを理解しないと途中でやめたくなることもある
ただし、資産形成を目的とするならデメリットよりもメリットの方が大きいといえます。
実践するにはどうすればいい？
1. 投資先を選ぶ
初心者には「eMAXS Slim全世界株式(オールカントリー）」や「eMAXIS Slim米国株式(S&P500)」といった、幅広く分散された投資信託がおすすめです。
2. 金額を設定する
無理のない範囲で毎月一定額を積み立てます。例えば月1万円からでも十分です。
3. 自動積立を設定する
証券会社の口座で自動積立を設定すれば、忘れない限り毎月自動で買い付けが行われます。
積み立ての頻度は「毎日積立」「毎週積立」「毎月積立」とあり選択肢にまようところですが、どれを選んでも大差ありませんし、「毎日積立」「毎週積立」「毎月積立」の手数料も変わりません。優良なインデックスファンドには買うときの手数料が無料のことが多いです。
4. 長期で続ける
最低でも1５年以上のスパンで取り組むことが大切です。短期で成果を求めると、途中でやめてしまいがちです。
🔑 1. 短期の値動きに振り回されない
株式市場は短期的には上下に大きく動きます。
1年単位で見ると、上がる年もあれば下がる年もあります。
でも 15年以上の長期で見ると「成長の波に乗れる確率」がぐっと高まる んです。
歴史的に、米国株や全世界株インデックスは、15年以上持てばマイナスになる確率はほぼゼロに近づきます。
🔑 2. 複利の力を最大限に活かせる
投資のリターンは「複利」で増えます。
利益を再投資することで、雪だるま式に資産が膨らむ仕組みです。
たとえば、
年5％で運用 → 10年後は約1.6倍
15年後は約2倍
20年後は約2.6倍
30年後は約4.3倍
長く運用するほど「複利の魔法」が効いてきます。
🔑 3. ドルコスト平均法の効果が高まる
毎月コツコツ積み立てていくと、高いときは少なく、安いときは多く買えます。
これを 15年以上続けることで「平均購入価格」が平準化され、市場全体の成長とともに資産が伸びる 可能性が高くなります。
🔑 4. プロでも読めない未来に対応できる
誰にも暴落・暴騰のタイミングは予測できません。
リーマンショックやコロナショックのような大暴落もありましたが、長期的には市場は回復してきました。
つまり、 時間を味方につければ「一時的な暴落」はむしろチャンスになる ということです。
🔑 5. インデックス運用の本質は「市場の成長に乗ること」
インデックス投資は「勝つこと」ではなく、「世界経済の成長をシェアすること」。
15年以上の長期で続けることで、世界全体の人口増加・技術革新・経済成長の果実をしっかり受け取れるのです。
初心者がやりがちな失敗と対策
失敗1：相場のニュースに一喜一憂する
→ 対策：ニュースは参考程度に。積立は続けることが最優先。
失敗2：下落相場で積立をやめる
→ 対策：むしろ安く買えるチャンス。積立を止めないことが重要。
失敗3：途中で売却してしまう
→ 対策：投資は「長期戦」。5年、10年先を見据える。
まとめ
初心者におすすめなのは ドルコスト平均法
プロでも暴落・暴騰は予測できない
タイミングを悩まず、感情に流されず投資を続けられる
長期的に資産形成できる仕組みになる
投資の最大の敵は「自分の感情」です。未来は誰にもわからないからこそ、ルールを決めてコツコツ積み立てることが、最も堅実で強い戦略になります。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
この記事が少しでも参考になれば幸いです。
